こんにちは。「心体脳バランス調整センター」原裕子です。
2月に入って少し日差しがあたたかい日も出てきましたが、まだま
寒い時は食事の温かさもごちそうだな、と感じます。
写真は昨日、友人宅で作った夕ご飯の粕汁です♪
他には、炊飯器で野菜をたっぷり入れたケチャップライスを作りま
冷蔵庫に何がある~?
(人様の家の冷蔵庫が見れるのは宝探しに似ている気がする笑)
これ作れそうかな?
酒粕使い切りたいんよ!
棚に缶詰あったー!けど、賞味期限きれてるぅ!缶が膨らんで無い
粕汁に味噌入れて…あっ味噌が無い!
「え~じゃあどうする…?」
あるもので工夫する、無いものは代わりになるものはないか考える
制限がある時は、不自由に感じる面もあるけど、それを越えて可能性を拡げ
そういう日常の何気ない経験と、そこからの実感の積み重ねが身に
作ったのは二品ですが、お腹も気持ちも満腹の時間でした◎
今日もハッピー☆バランス♬